[Musculation] Le leg curl est un exercice musculaire qui permet de travailler vos ischio jambiers. En position assise ou allongée selon la machine, c’est le mouvement de flexion de la jambe qui permet de solliciter le muscle.
Trouvé sur
https://conseilsport.decathlon.fr/lexique-de-la-musculation
Le leg curl est une activité de musculation des membres inférieurs qui consiste à soulever une charge par flexion de la jambe par l`action des ischio-jambiers.
Trouvé sur
https://fr.wikipedia.org/wiki/Leg_curl
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